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西安高新医院康复科 技士 周喆楠
腰痛很常见，对付腰痛的办法也很常见，比如腰部的锻炼就是一种很好的预防。不过上网一搜，锻炼腰部的方法五花八门，简直不要太多。但是，靠谱的锻炼方法太少。今天就给大家讲讲，如何正确锻炼腰部。
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