当室外空气较好时，需勤开窗通风，但开窗时要小心因室内外温差大而引起的感冒，每次通风建议在15-20分钟左右。有条件的可以定时打开空气净化器。

勤打扫

电话、遥控器、鼠标键盘、电灯开关、水龙头、门把手、马桶这些常接触，且容易被忽略的地方，一定要做好每日的清洁。有家人外出归来时可以用消毒湿巾擦拭手机、钥匙等随身物品。

若有健康状况不明的人员来访后，要及时对室内相关物体表面进行消毒，可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾进行擦拭消毒。擦拭地板时，需选择背面有“消卫证字”许可证号的产品，并按照说明要求进行配比消毒。

勤洗手

餐前便后、外出归来时请使用流水和洗手液洗手。注意：当外出归来后，不可直接用手接触眼睛、嘴巴以及鼻子等部位。

注意个人卫生

在家中不共用毛巾、杯子等物品；打喷嚏、咳嗽时也请注意咳嗽礼仪，屈肘或用纸巾遮住口鼻；口鼻分泌物一定要用纸巾包好，扔入有害垃圾里。

体温监测

感觉发热时要主动测量体温；家中有孩子时要早晚摸小孩的额头，观察孩子体温变化。坚持运动

保持每日在家中进行适量运动，不仅锻炼身体、提升免疫力，还有助于减少焦虑、负面情绪。

坚持运动

保持每日在家中进行适量运动，不仅锻炼身体、提升免疫力，还有助于减少焦虑、负面情绪。

居家隔离

当出现发热、咳嗽等症状，或是曾接触过新型肺炎患者需在家隔离时，一定要保证：

• 选择通风良好的房间、单人单间；

• 固定的家庭成员照顾（需无慢性病、身体状况良好）

• 减少触碰、保持1米距离、佩戴好口罩；

• 摆设专属垃圾桶，标记为污染物再丢弃。

及时就医

若隔离者出现下述症状需立即就医：

• 呼吸困难（运动后加重胸闷、憋气、气短）

• 出现意识问题

• 腹泻

• 高烧超过39℃

• 家庭成员出现新型肺炎的可疑症状。