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啄木鸟诊所系列漫画：肩膀疼就是肩周炎吗？

发布时间：2019-11-21
来源：医邦网
浏览数：1583
发布者：医邦网

简介：

骨科医生提醒，发生肩膀疼痛时要分清“真假肩周炎”，不能单纯因为肩部疼痛而当做肩周炎来治疗，要先明确肩部疼痛的病因，再选对治疗和锻炼的方式。

内容：

天气冷了肩部不适的患者明显增多，中老年朋友们大多喜欢通过甩胳膊转圈、揉肩拉伸等锻炼动作来保健肩部，然而锻炼方法没做对，不但起不了锻炼作用，还可能导致更严重的肩膀问题。骨科医生提醒，发生肩膀疼痛时要分清“真假肩周炎”，不能单纯因为肩部疼痛而当做肩周炎来治疗，要先明确肩部疼痛的病因，再选对治疗和锻炼的方式。

1.肩部疼痛，是肩周炎？还是肩袖损伤？

2. 肩周炎症状

肩周炎夜间疼痛更甚，无法正常入眠；自己主动活动以及他人引导活动，都会受到明显的限制，多发于50岁左右人群，又叫“五十肩”。

肩袖损伤触碰患处，会加重其疼痛感；自己可以完成简单动作，他人引导活动可达到正常角度，出现上肢无力，多发于40岁以上重体力劳动者。

3.肩周炎与肩袖损伤的自愈性差别

肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。肩袖损伤如果任其发展，不进行治疗，后期会导致肌肉萎缩、关节僵硬，严重影响患者肩关节功能。

4.肩周炎的治疗方法

按摩推拿；针灸疗法，针灸可以活血化瘀、缓解疼痛，对于肩关节的活动范围和肌肉萎缩有很好的改善作用。

5.肩周炎的治疗方法

适当地做一些伸展运动，主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动；注意肩部的保暖，可用暖水袋敷肩部。

6.肩袖损伤治疗方法

减少活动，使损伤的肌腱应得到充分的休息之后加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。

7.肩袖损伤治疗方法

局部可使用膏药等外用药物治疗，疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。若损伤较重，保守治疗3-6个月没有好转，甚至有扩大的趋势、肌肉有萎缩的趋势，需进行微创修补手术。

8.若出现肩膀疼痛难忍，一定要及时就医，明确病因，分清“真假肩周炎”，切勿自己下定义，耽误病情。

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